スタッフブログ

こんにちは。

営業の荒木です(^^)

少し前から睡眠の質を気にするようになりました。

睡眠は体や脳、心の状態を正常に保つためにとても重要です。

この頃、飲み物でも睡眠の質を高めるという機能表示がついているものがありますよね。

枕やマットレスなどの寝具ももちもん関係があるのですが空気も関係があるのはご存じですか？

睡眠中に吸い込む空気がほこりや匂いで汚れていると自然と呼吸が浅くなってしまいます。

汚染物質から体を守ろうとして、本来するべき細胞の回復作業が後回しになってしまうのです。

寝室の空気をいい状態に保つことで自律神経を安定させ、ぐっすりと眠ることができます。

空気清浄機も良いですが、お部屋の仕上げに

調湿、消臭効果のある自然素材『漆喰』がおすすめです！

なんと家具などの接着剤から揮発する

目に見えない化学物質も吸着分解するので安心です。

みなさんも質の良い睡眠を意識してみてはいかがでしょう？