HOME >ブログ >無添加住宅 >夏風邪対策。

夏風邪対策。

最近風邪が流行っているようで、「夏風邪」はとてもつらいものですね。

今日は夏風邪対策をご紹介します。

夏風邪の対策は冬とは違うものとなります。
まずは室内を適温(暑くも寒くもない環境)にします。

冬は温かくして汗をかいて治すという事をしますが、
夏は体力の消耗につながるので避けましょう。

水分補給は十分に。

夏の場合は少量の塩分補給も必要となります。
塩飴や梅干などで摂りましょう。

睡眠をたっぷりとり免疫力をあげましょう。

風邪の症状は様々です。病院での早めの診察をお勧めします。

にほんブログ村 住まいブログ リフォームへにほんブログ村ランキング参加中です!応援ありがとうございます!
一押し応援よろしくおねがいします

こちらもポチッと応援おねがいします人気ブログランキングへ
人気ブログランキングへ

風水から学ぶ土地選び
がリフォーム人気記事ランキングにランクインしました☆

リフォーム人気記事ランキングはこちらからご覧いただけます!

スタッフ姉妹ブログWEB版暮らしの広場がんばれ!ウォンバット君も応援宜しくおねがいします!